Yoga Trece Doba od 1. oktobra

Yoga Trece Doba od 1. oktobra

Yoga Trece doba je specijalan program vezbanja prilagođen ženama i muskarcima u trećem dobu usmeren je na revitalizujuće vežbe opuštanja, istezanja,pravilnog disanja, auto-masaže, vežbe za poboljšanje cirkulacije, regulaciju metaboličkih procesa u organizmu, kao i usporavanja neminovnih posledica starenja organizma, kao što su spondiloza, okoštavanje, atrofija mišića… Redovnim vežbanjem postaćete zdraviji, srećniji, zadovoljniji. Bićete fleksibilniji, odmorniji, u boljoj kondiciji, naučićete kako da dišete da biste povećali nivo energije i kako da se opustite i spremno uhvatite u koštac sa stresom svekodnevnog života.

 

Broj mesta je ogranicen. Prijavite se za probni trening na +381 64 1 357 357

Termini:

ponedeljak– 11:00h

sreda– 11:00h

petak– 11:00h

 

12 termina – 2.000 RSD

Instruktor: Natasa Janić